О лечении спортивных травм

Журнал “Тенгу”, №1 2010г.

О лечении спортивных травм

Лечебные грязи – бесценный дар Природы, хранящий в себе эликсир жизни и здоровья.

Спорт закаляет организм, развивает координацию движений, исправляет осанку. Спорт помогает человеку поверить в себя и стать более решительным. Он улучшает репродуктивную функцию человека и удовлетворяет его желанию лучше познать свое тело, раскрыть свои возможности. Спорт многое дает. Но, к сожалению, он не делает это просто так. Бескорыстность вообще не свойственна природе. Избавляя вас от одних проблем, он знакомит вас с другими.

Коварный случай поджидает нас повсюду, даже дома на диване. И этих случайностей слишком много, чтобы не брать их в расчет. Опыт показывает, что большинство даже самых незначительных травм, например, выбитый палец, до конца неизлечимо. А больше половины всех переломов костей обходятся их владельцам хроническими заболеваниями, годами лечения и нервных расстройств.

Известный психолог профессор Рудольф Загайнов, работавший со многими спортсменами, в частности с Сергеем Бубкой, Еленой Водорезовой, Алексеем Ягудиным, в одном из интервью заметил, что талант важен на первом этапе, а потом побеждает тот, кто выдерживает стресс борьбы, стресс самого соревнования. И дальше: «Когда ты все готов отдать для победы, тогда ты можешь победить. Если хотя бы часть мозга или инстинкт самосохранения работает, полной отдачи и победы может не быть. Умирать, конечно, не стоит, но быть готовым умереть – надо».

Подсчитано, что в год происходит 10 млн. спортивных травм. Причем большая часть из них – не на соревнованиях, где, выкладываясь в предвкушении наград, спортсмены зачастую неоправданно рискуют, а во время тренировки на спортивных площадках, беговых дорожках и в квартирах.

Заболевания, связанные с перенапряжением опорно-двигательного аппарата – одна из наиболее острых проблем современной травматологии и спортивной медицины.

Повторяющиеся стереотипные или периодические взрывные нагрузки могут вызвать болезненные состояния как у людей профессионально связанных с большими нагрузками (спортсмены, лица, занимающиеся физическим трудом), так и у малотренированных и пожилых людей. Они приводят к формированию стойкого болевого синдрома в области суставов верхних или нижних конечностей.

При этом происходят также и повторяющиеся микроразрывы соединительно-тканных волокон, входящих в состав связок и питающих их микрососудов. Возникают локальный отек, гипоксия (кислородное голодание) тканей, боль. Боль, в свою очередь, вызывает дополнительный спазм сосудов, кислородное голодание, отек. Порочный круг замыкается.

В результате формируются очаги хронического воспаления, значительно нарушающие функцию опорно-двигательного аппарата, приводящие к ослаблению, хрупкости сухожильно-связочных элементов, отложению солей кальция в местах их контакта с костями с образованием болезненных выростов (кальцификации).

Под воздействием рациональных тренировочных нагрузок происходит обычно правильное приспособление опорно-двигательного аппарата к новым функциональным требованиям. При этом механические воздействия вызывают приспособительные морфологические изменения в опорно-двигательном аппарате. Такие изменения, в частности, наблюдаются в строении костей. Они заключаются в рассасывании минеральных компонентов в участках, которые по своей структуре оказываются недостаточно прочными. В этих местах образуются новые костные элементы. Однако процесс костеобразования несколько отстает от процессов рассасывания.

В связи с перечисленным, спортсмену, как никому другому необходимы периоды восстановления, реабилитации и оздоровления.

Физическая реабилитация представляет комплекс оздоровительных мероприятий, применяемых по четко организованной программе, назначенной в зависимости от индивидуальных проявлений нарушений выявленных в работе тех или иных систем организма. Часто для этого применяются естественные природные факторы: климат, минеральные воды, лечебные грязи, а также их искусственные аналоги (солярий, минеральные воды и др)

Еще в пятом веке до нашей эры незабвенным «отцом истории»

Геродотом упоминалось о Таврике и соленом озере с лечебной грязью. Рассказ велся об использовании “египетского метода лечения”, то есть, больного обмазывают грязью, высушивают на солнце, а потом омывают соленой водой… Эффективность этого способа оздоровления доказана тысячелетней медицинской практикой.

Крымский климат сам по себе благотворно влияет на все органы и системы живого организма, что особенно важно для тех, кто занимается спортом вообще и, в частности, боевыми единоборствами.

Процесс реабилитации спортсменов условно делится на 3 последовательных этапа:

• этап медицинской реабилитации;
• этап спортивной реабилитации;
• этап спортивной тренировки.

В наших условиях с использованием местных целебных грязей и препаратов из них возможны сочетания мероприятий относящихся к разным, из вышеперечисленных, этапам.

Лечение сакскими грязями обладает свойствами мобилизовывать все механизмы организма. Это проявляется в улучшении деятельности систем и органов, улучшении деятельности различных клеточных структур, ферментов, гормонов, витаминов и всех видов обмена веществ. Как свидетельствует многолетняя медицинская статистика, по результативности полного оздоровления больных при лечении неврологических, урологических, гинекологических и многих других болезней сакским грязям невозможно найти аналога. Сложное и многостороннее действие на организм лечебной грязи во многом определено её химическим составом: рН грязевого раствора, наличием летучих веществ (сероводород и др.), ионов неорганических (натрий, калий, кальций, магний, железо и др.) и органических соединений, микроэлементов, биологически активных гормоноподобных веществ, витаминов, аминокислот, липидов и т.д.. По количеству полезных веществ сакские грязи в несколько раз превосходят грязи Мертвого моря.

Действие грязевой процедуры на организм не ограничивается временем её проведения. Многочисленные и разнообразные физиологические сдвиги в организме, происходящие во время процедуры, держатся некоторое время после её окончания (до 24 часов). Эффект каждой последующей процедуры присоединяется к эффекту предыдущей. В результате курсового воздействия благоприятные сдвиги и изменения как бы суммируются и устойчиво закрепляются.

После окончания курса грязелечения воздействие курортного лечения не заканчивается, а продолжается еще один – полтора месяца. Здоровье улучшается постепенно, часто спустя пять-шесть недель после лечения.

Грязелечение имеет широкие показания, и используется при:

• заболеваниях опорно-двигательного аппарата, хронических артритах, деформирующих остеоартрозах, остеохондрозе;
• при поражениях мышц, сухожилий, костей, переломах замедленной консолидации, миозите, фибромиозите, бурсите;
• при трофических язвах, длительно незаживающих ранах;
• при ревматизме в неактивной фазе с остаточными явлениями полиартрита, а также больным с заболеваниями периферической нервной системы по окончании острого периода и в хронической стадии: радикулиты, невриты, полиневриты, двигательные и чувствительные расстройства после травм периферической нервной системы, в том числе с резко выраженным синдромом каузалгии, прогрессирующая мышечная дистрофия;
• заболеваниях центральной нервной системы: остаточные явления менингоэнцефалита, энцефаломиелита, полиомиелита, состояние после удаления межпозвонкового диска;
• болезнях женских половых органов: воспалительные заболевания матки и ее придатков, бесплодие после перенесенных воспалительных процессов;
• у мужчин – хронический простатит;
• болезнях органов пищеварения вне периода обострения – при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом колите, гепатите, холецистите;
• болезнях уха, горла, носа, кожных заболеваниях (хронические формы экземы, ограниченный нейродермит и псориаз вне обострения);
• заболеваниях органов дыхания – частые простудные заболевания, острые и хронические бронхиты, ларингиты, трахеиты, астматический бронхит и бронхиальная астма легкой и средней степени тяжести.